Metodología
Get It!

Nuestro trabajo comienza con una entrevista inicial , en la que realizamos un análisis de las capacidades físicas básicas y donde marcamos objetivos reales a corto-medio plazo.

Desde este momento diseñamos a tu medida una planificación deportiva en base a tus características y objetivos.

Todas nuestras sesiones se llevan a cabo en base a esta planificación, que nos servirá como guía para la consecución de tus objetivos.

Entrenamiento
funcional

Entrenamiento en
suspensión

Entrenamiento
interválico

Entrenamiento en
superficies inestables

Entrenamiento
metabólico

Entrenamiento
orientado a la salud

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